Έντεκα σημάδια ότι είσαι καλή μαμά
IMG_1271
Στην κατηγορία: Ψυχολογία
23 Απριλίου 2018 | 11:37 μμ
Ανανεώθηκε: 23-04-2018, 23:37:58

 

“Είμαι άραγε καλή μαμά;” , “Πώς με βλέπουν τα παιδιά μου;”  Έχω ακούσει πολλές φορές αυτή την ερώτηση από μαμάδες φίλες μου, από μαμάδες που επισκέπτονται το γραφείο μου και ναι, το έχω σκεφτεί κι εγώ.

“Eίμαι καλή μαμά;” αναρωτιέμαι τα βράδια που επιστρέφω αργά από τη δουλειά και τα παιδιά μου κοιμούνται χωρίς να τους πω καληνύχτα, όταν κάποια Σαββατοκύριακα είμαι κουρασμένη και τα παίρνω νωρίτερα από το πάρκο ενώ εκείνα θέλουν να παίξουν λίγο ακόμα. Όταν δεν  αντέχω να παίξω μαζί τους άλλο λίγο, έχω πολλά όταν να σου πω…

Παρατηρώ ότι οι περισσότερες μαμάδες πιέζουν πολύ τον εαυτό τους για να είναι “τέλειες”, για να τα προλάβουν όλα, με αποτέλεσμα να έχουν άγχος, να νιώθουν κουρασμένες και πολλές φορές ανεπαρκείς. Σίγουρα αυτά τα συναισθήματα δεν μας αφήνουν να βγάλουμε τον καλύτερο μας εαυτό. Τα παιδιά μας δεν χρειάζονται τέλειες μαμάδες. Χρειάζονται μαμάδες που να δείχνουν με κάθε ευκαιρία την αγάπη τους και να τα κάνουν να γελούν.

11  σημάδια ότι είσαι καλή μαμά:

  • Όταν σε βλέπουν τα παιδιά σου χαμογελούν.
  • Έχεις πάντα μια αγκαλιά για εκείνα.
  • Παίζεις μαζί τους.
  • Τα παιδιά σου είναι χαμογελαστά και χαρούμενα.
  • Τα παιδιά σου θέλουν να περνούν χρόνο μαζί σου.
  • Θέλουν να κλάψουν στην αγκαλιά σου.
  • Γελάτε μαζί.
  • Βρίσκεις πάντα χρόνο για να δείτε παιδικά αγκαλιά στον καναπέ.
  • Είσαι εκεί σε όλες τις σημαντικές τους στιγμές.
  • Δεν φοβάσαι να πεις “όχι”.
  • Φροντίζεις να βρίσκεις χρόνο για σένα.

Περισσότερα άρθρα μου μπορείτε να βρείτε στο paidorama.com

Ποια είμαι
Anastasias World
Αναστασία Φωκά
BA/MSc Ψυχολογίας
Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβουλος - Mindfulness Instructor
Ήρθε η ώρα να συστηθώ… Είμαι η Αναστασία, μαμά δυο παιδιών και εργάζομαι στο χώρο της ψυχικής υγείας. Μου αρέσει πολύ η δουλειά μου, να διαβάζω βιβλία και επιστημονικά άρθρα, να επιμορφώνομαι και να εξελίσσομαι συνεχώς. Αγαπώ να περνάω χρόνο με την οικογένεια μου, να μαγειρεύω, να πηγαίνω θέατρο και σινεμά. Λατρεύω το καράτε, τα ταξίδια, τον καλό καφέ, τις συζητήσεις και τις βόλτες με τις φίλες μου… Μέσα από αυτό το blog θα μοιράζομαι μαζί σας τις ιστορίες μου και περιμένω να μου πείτε τις δικές σας στο info@anastasiasworld.gr
ODD Sox Greece