Πρόσφατα
Oι Iστορίες Mου
Το σπίτι ήταν στολισμένο από νωρίς. Το δέντρο φωτεινό, τα δώρα τακτοποιημένα προσεκτικά...
23-12-2025 11:01
Oι Iστορίες Mου
Ζούμε σε μια εποχή που όλα κινούνται γρήγορα. Οι μέρες μας γεμίζουν από...
29-09-2025 12:46
Oι Iστορίες Mου
Πρόσφατα συζητούσα για το πόσο μου αρέσουν τα happy ends. Πόσο αγαπώ τις...
19-08-2025 10:37
Oι Iστορίες Mου
Δεν θυμάμαι ακριβώς το προϊόν. Ίσως ήταν σοκολάτα, γιαούρτι, καφές, αναψυκτικό; Δεν έχει...
08-07-2025 23:31
Οικογένεια
Καθώς τα σχολεία κλείνουν και το καλοκαίρι απλώνεται μπροστά μας, πολλοί γονείς νιώθουν...
11-06-2025 17:37
Oι Iστορίες Mου
Ήρθε στο γραφείο μου μια βροχερή Τρίτη. Ελαφρώς σκυμμένη, με ένα βλέμμα...
15-05-2025 08:50
Ψυχολογία
Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο συχνά το μυαλό σου τριγυρνάει ανάμεσα στο παρελθόν και...
27-03-2025 13:20
Ψυχολογία
Η συμπόνια είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις ανθρώπινες ποιότητες. Είναι η ικανότητά...
11-02-2025 13:50
Ψυχολογία
Έφτασε ο χειμώνας και μαζί του έφερε τα Χριστούγεννα, μια γιορτή γεμάτη αγάπη,...
27-12-2022 12:37
Ψυχολογία
Έχεις παρατηρήσει πόσο γρήγορα κινούμαστε; Πόσες σκέψεις προσπαθούν να στριμωχτούν όλες μαζί...
27-07-2022 12:06
Ψυχολογία
Ήρθε ξανά αυτή η εποχή του χρόνου που γεμίζει με λάμψη και...
27-12-2021 16:01
Oι Iστορίες Mου
Ήρθε ξανά η εποχή που το σπίτι μας φόρεσε τα γιορτινά του. Αυτές...
01-12-2021 15:14
Ψυχολογία
Πολλές φορές γίνεται δύσκολα αντιληπτή η λεπτή διαχωριστική γραμμή που χωρίζει εμάς...
12-08-2021 22:31
Ψυχολογία
Συναισθήματα μια λέξη που την ακούμε από παιδιά. Μαθαίνουμε να ονομάζουμε τα...
26-05-2021 09:08
Oι Iστορίες Mου
Χθες έκανα ένα διάλειμμα από τη δουλειά και από το διάβασμα για...
04-03-2021 13:21
Ψυχολογία
Ο καιρός περνάει και η ζωή μας προχωράει αλλά μοιάζει...
03-02-2021 12:02
Ψυχολογία
Κάθε χρόνο τέτοια μέρα πολλοί από εμάς βλέπουμε αν έχουμε πετύχει τους...
31-12-2020 10:58
Ψυχολογία
Xριστούγεννα, μια γιορτή γεμάτη αρώματα, πολύχρωμα φώτα, στολίδια, χαρά, διασκέδαση, οικογενειακά τραπέζια,...
20-12-2020 22:32
Οικογένεια
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην βελτίωση της ψυχικής μας υγείας....
27-10-2020 14:05
Ψυχολογία
Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση (αυτοάνοσο νόσημα) του λεπτού εντέρου που...
15-09-2020 10:42
Ποια είμαι
Αναστασία Φωκά
BA/MSc Ψυχολογίας
Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβουλος - Mindfulness Instructor
Ήρθε η ώρα να συστηθώ… Είμαι η Αναστασία, μαμά δυο παιδιών και εργάζομαι στο χώρο της ψυχικής υγείας. Μου αρέσει πολύ η δουλειά μου, να διαβάζω βιβλία και επιστημονικά άρθρα, να επιμορφώνομαι και να εξελίσσομαι συνεχώς. Αγαπώ να περνάω χρόνο με την οικογένεια μου, να μαγειρεύω, να πηγαίνω θέατρο και σινεμά. Λατρεύω το καράτε, τα ταξίδια, τον καλό καφέ, τις συζητήσεις και τις βόλτες με τις φίλες μου… Μέσα από αυτό το blog θα μοιράζομαι μαζί σας τις ιστορίες μου και περιμένω να μου πείτε τις δικές σας στο info@anastasiasworld.gr